- SHAFTに来られたきっかけと理由は何でしたか？
- 運動は続けたいといろいろやっていたがヒザが悪く、体のクセなどが気になっていた。
老化して動きが鈍くなってきているので、運動した動きのアニマルフローに興味を持って探してみたら浜松にあって、行ってみたいと思ったのがきっかけです。 - SHAFTに通って良かったなと思う事はありますか？
- 自宅でも行えるトレーニングを考えてくれるので、自宅での運動習慣がつく。
栄養面（商事）などのアドバイスもしてくれるので、総合的に身体の事を考えてくれる。
少しずつだけど、身体の変化を感じています。 - SHAFTに通うことに、どのような期待をお持ちですか？
- ・目標の体型に近づくこと。
・いくつになっても自分の身体で元気に動けていられること、
ジムに頼らず自分で身体を元気に維持できるように学びたい。 - SHAFTはどんな場所？どんなイメージですか？
- 自分の身体と向き合える場所です。
- SHAFTをどんな方におすすめしたいですか？
- ジム初心者の方におすすめしたい。
運動など自信の無い方でも、その人に合った簡単なエクササイズを考えてくれると思います。 - その他、SHAFTへコメントがありましたら是非
- これからもよろしくお願いします♪
