- SHAFTに来られたきっかけと理由は何でしたか？
- 外看板の「動けるカラダを手に入れる」を見て気になりつつ1年あまり。
運動していない歴30年、暴飲暴食がたたり巨大化していく身体を何とかしたくて意を決してSHAFTさんのドアをノックしました。 - SHAFTに通って良かったなと思う事はありますか？
- 3ヶ月弱で目標の体重-10キロ達成できました。（体脂肪が減って筋量は増えました）
運動苦手でしたが、今ではほぼ毎日SHAFTさんで教えていただいたストレッチと筋トレしています。
何だか楽しくてクセになっています。
食生活の改善のアドバイスをいただき只今改善中です。 - SHAFTに通うことに、どのような期待をお持ちですか？
- 健康診断で指摘されたメタボ脱却のため、体重を5キロ程減らし、身体の歪みを治して動けるカラダを目指したい思います。
- SHAFTはどんな場所？どんなイメージですか？
- 運動が苦手でも「できない」→「できるかも」→「あっできた！！」にさせてくれる場所
いつも元気な天野先生からパワーと色々な知識がもらえます。 - SHAFTをどんな方におすすめしたいですか？
- 年令は関係なく元気になりたい人におすすめです。
- その他、SHAFTへコメントがありましたら是非
- その時々の身体の状態に合わせてメニュー変更したりと生徒のために色々と考えて下さり感謝しています。
